Przepisy bezglutenowe

Gluten to rodzina białek występujących w pszenicy, jęczmieniu i żytnim. Glutenina i gliadyna to dwa podstawowe białka występujące w tych ziarnach i odgrywają rolę w nadawaniu żywności zawierającej gluten, takiej jak ciasto, elastyczności, a chleb gąbczastej teksturze. Składnik pochodzący z ziarna zawierającego gluten można oznaczyć jako „bezglutenowy”.

Na diecie bezglutenowej możesz jeść wiele potraw, w tym mięso, ryby, owoce, warzywa, ryż i ziemniaki. Możesz także jeść bezglutenowe produkty zastępcze i przetworzone produkty spożywcze, które nie zawierają glutenu.

Zdrowa dieta bezglutenowa nie różni się niczym od zdrowej diety, z wyjątkiem tego, że nie zawiera glutenu. Nadal powinieneś starać się spożywać równowagę chudego białka, zdrowych tłuszczów, świeżych owoców i pożywnych warzyw. Nadal możesz cieszyć się kukurydzą, ryżem, komosą ryżową, kaszą gryczaną, śliwką i innymi starożytnymi ziarnami, a także mąką z orzechów i nasion, takich jak migdałowa i mąka kokosowa.

DOŚWIADCZENIE Z APLIKACJI

Nasza aplikacja jest łatwa w nawigacji, a także zawiera wiele samouczków na temat korzystania z aplikacji.

Ponieważ przepis to zestaw instrukcji dotyczących gotowania, nasza aplikacja zawiera również informacje o wartościach odżywczych, porcjach i całkowitym czasie przygotowania. Kolejną kluczową cechą naszej aplikacji jest obsługa wielu języków.

Obecnie oferujemy około 13 głównych języków.

Obsługa motywów

Zwiększ komfort gotowania w nocy, włączając tryb ciemny.

Inteligentna lista zakupów

Zorganizowana lista zakupów umożliwia użytkownikowi tworzenie listy składników. Użytkownicy mogą również dodawać elementy bezpośrednio z przepisów.

Ma również dostęp w trybie offline.

Przeszukaj ponad 1 mln przepisów

Nasza aplikacja zapewnia również funkcję globalnego wyszukiwania, w której możesz odkrywać nowe przepisy.

Zbierz swoje ulubione

Użyj naszego przycisku zakładki, aby zapisać i uporządkować przepisy na swojej liście ulubionych przepisów. Mają również dostęp w trybie offline.

Profil osobisty

Masz wspaniały przepis, którym chciałbyś się podzielić? Aby przesłać swój smaczny przepis, wystarczy założyć konto. Oprócz tego możesz również przesłać swoje smaczne zdjęcia potraw.

Wyszukiwarka przepisów

Wyszukiwarka przepisów pomoże Ci znaleźć dobry przepis na podstawie zawartości lodówki. Możesz podać listę posiadanych składników i łatwo uzyskać przepisy.